赵雅芝年轻20岁的秘密是什么呢

赵雅芝曾经说过自己的保养之道“保养的第一要务是饮食。我的生活很规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但也不是素食主义者，也喜欢吃辣，不过我很注意营养的均衡。”