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新手妈妈母乳喂养教程

新手妈妈母乳喂养教程

更新时间:2023-12-01 17:11:15

新手妈妈母乳喂养教程

步骤/方式1

一定要让宝宝吃上初乳。初乳就是宝宝出生后5天内的乳汁,是宝宝最佳的天然食品,不但能增强宝宝抵抗力,还容易消化,含有宝宝早期成长的丰富的营养素。

步骤/方式2

喂养时间的把握。

宝贝想吃就可以喂。喂奶时,一侧喂奶最好不要超过15分钟,轮换着喂养,每天要让宝贝吃到至少2-3次的母乳。

步骤/方式3

乳房的清洁。

喂奶前都要把乳房清洁一遍,用清洁水洗干净乳头。不要用清洁剂,否则容易干燥,造成乳头损伤,影响妈妈的健康,从而也影响宝贝的健康。妈妈最好穿棉质内衣,那样不会对乳头造成伤害。

步骤/方式4

喂奶姿势要正确,妈妈要放松,心情愉快地看着宝贝喝奶。一般是横抱着宝贝,让他张大嘴巴,把大部分乳晕含住,看到他吮吸,有吞咽声,说明他在吸奶了。让宝宝多吸奶头,多吸,奶水就越多哦。

步骤/方式5

如果妈妈奶水很多,可以用吸奶器吸出来暂时放冰箱里保存,宝宝有需要时再加热喝,但从冰箱拿出来后很容易i变质的,超过一天的就不要喝了。如果不够奶水,除了补充营养,吃一些催奶的食品,如木瓜猪蹄汤,还要坚持让宝宝吸奶,否则奶水很快收缩,不利于后继喂养。

步骤/方式6

妈妈要有信心。

相信每个妈妈都可以用母乳喂养自己的孩子,注意饮食,补充营养,及时发现喂养中存在的问题,及早纠正,至少要喂6个月哦,有条件最好喂到一周岁。

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