读大三的儿子感觉压力大怎么开导

首先要帮助孩子找到不开心的真正原因，压力大、累，也许是不开心的原因，也许只是冰山一角。若是压力太大，如今社会，每个人都有压力，想过好生活也都不太轻松。每个人都要找到自己的减压之道。

其次要帮助孩子寻找自己快乐的事情。要让孩子找到自己所长，所爱，可以更有利于自信乐观地面对人生之困难。给孩子 理解、支持、信任和帮助，相信你们都会找到属于自己的更好的人生状态。

最后，家长要调节好自己的心态，不要因此焦虑烦躁。