皮蛋虾仁粥的害处

少量食用没什么害处。皮蛋和虾可以一起食用，但需适量。

二者之间的成分并不冲突，不会生成什么对人体健康不利的物质，而且互相搭配还可以使得味道更加鲜美。

但皮蛋和虾不能一起食用过多，因为虾中富含蛋白质，食用过多可能加大胃肠道负担，出现消化不良等症状；而皮蛋含有重金属铅，大量食用可能会导致重金属超标的情况出现。