易瘦体质怎么辨别

从两个方面可以辨别。

1.易瘦体质，肌肉比较松弛，拥有这种体质的人肌肉都是非常松弛的，这种人很容易瘦

2，一般情况下，肌肉结实的人都比不太容易瘦，人瘦的是脂肪，肌肉结实的人脂肪比较多