步骤/方式1
1、10岁的孩子已经有了一定的认知，那么找个安静的时间和孩子来场拖拉磨蹭的讨论吧。记住如果平日里家长话多，这次一定要闭嘴，多听让孩子表达他的看法，家长从旁引导，让孩子意识到拖拉的坏处。让孩子知道拖拉磨蹭是孩子自己的事情，而家长没有提醒的义务。让孩子为自己的拖拉磨蹭行为负责，这需要家长狠下心来不去管他，几次自然惩罚之后，孩子自己就会有所改变。
步骤/方式2
2、很多父母会试图把孩子的时间全部都安排得满满的，一科完成再来一科，做完校内的再做校外的，这会让孩子感觉到压力，人往往是这样，压力越大越不愿意做事，一张一弛，适当留白才会提高效率。可以和孩子制定好每天的计划，告诉孩子只要自己把握好时间，完成这些既定任务，就可以有自己的自由时间，孩子因为有了期待，会主动认真迅速地完成既定任务。
步骤/方式3
3、大事不拖拉磨蹭，但是，无关的小事拖拉磨蹭，譬如上床睡觉，刷牙，洗衣服，倒垃圾等等。这时候家长需要反思自己是不是有拖拉磨蹭的行为，当然家长反思时要站在孩子的角度去反思。如果有，那么和孩子一起指定不拖拉的原则，一起改正。亲子之间可以互相监督，通过这种方式还能增进亲子感情。
