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排骨鸽子汤怎么炖最营养宝宝

排骨鸽子汤怎么炖最营养宝宝

更新时间:2023-07-09 13:10:54

排骨鸽子汤怎么炖最营养宝宝

材料:鸽子一只,排骨一根,红枣6颗,新鲜山药半根,少许百合,少许枸杞,适量盐

做法:

1.先将买好的排骨鸽子焯水,洗净备用

2.冷水将排骨、红枣大火煮开,继续煮20分钟,

3.再将鸽子、山药放下去煮15分钟,

4.最后10分钟放下百合、枸杞,一勺盐,时间到关火即可。这个火候食材没有那么烂,刚刚好。

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