3个人田鸡要买5斤。田鸡富含的各类营养素很充足,但是含有的热量却非常少,要比其它的一些肉类低很多,100克田鸡肉中含有的热量只有93大卡这绝对是非常难得的,而且田鸡也是含质量比较低的,其中的脂肪含量也要比其它的肉类低很多很多,所以减肥期间是比较适合吃田鸡的,因为这是一种低热量的食物。
3个人田鸡要买5斤。田鸡富含的各类营养素很充足,但是含有的热量却非常少,要比其它的一些肉类低很多,100克田鸡肉中含有的热量只有93大卡这绝对是非常难得的,而且田鸡也是含质量比较低的,其中的脂肪含量也要比其它的肉类低很多很多,所以减肥期间是比较适合吃田鸡的,因为这是一种低热量的食物。