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青蛙热量高吗

青蛙热量高吗

更新时间:2023-06-28 22:32:20

青蛙热量高吗

一只青蛙热量81千卡,蛙肉每100克含有热量大概是81千卡,在肉类食物而言,热量属于比较低的肉类,而且属于白肉,饱和脂肪量较低,相同重量下,青蛙肉的卡路里大概只有猪肉的一半,因此减肥人士可以食用青蛙肉,建议是青蛙肉可能存在寄生虫,因此需要完全煮熟才可以食用,

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