2020中考仰卧起坐女生满分是49个,男生满分是51个。
仰卧起坐的技巧就在于标准的姿势和合理的用力。在做仰卧起坐之前记得做下热身运动,主要是伸展运动和压腿。
中考仰卧起坐满分标准:
男生:
45-51为优秀。
39-42为良好。
13-37为及格。
9-17为不及格。
女生:
45-49位优秀。
39-42为良好。
13-37为及格。
9-17为不及格。
注:关于中考体育各地区可能有所不同。
2020中考仰卧起坐女生满分是49个,男生满分是51个。
仰卧起坐的技巧就在于标准的姿势和合理的用力。在做仰卧起坐之前记得做下热身运动,主要是伸展运动和压腿。
中考仰卧起坐满分标准:
男生:
45-51为优秀。
39-42为良好。
13-37为及格。
9-17为不及格。
女生:
45-49位优秀。
39-42为良好。
13-37为及格。
9-17为不及格。
注:关于中考体育各地区可能有所不同。