护膝能不能长时间戴,答案是肯定不能长时间戴。大家可能见过骨折石膏固定,拆除石膏后发现肢体和正常的一侧比较明显变细,同样的道理,长时间戴护膝也会导致膝关节周围肌肉的萎缩,也就是废用性萎缩,膝关节周围肌肉力量会越来越差,可能导致膝关节不稳。
长时间戴护膝也可能影响小腿和足部血液循环,尤其是使用较紧的护膝时,因此不建议长时间戴。
如要戴护膝,只有在有症状时,需要久站、长时间行走或者参加运动时才戴,休息和夜里睡觉时还是要取下来。
护膝能不能长时间戴,答案是肯定不能长时间戴。大家可能见过骨折石膏固定,拆除石膏后发现肢体和正常的一侧比较明显变细,同样的道理,长时间戴护膝也会导致膝关节周围肌肉的萎缩,也就是废用性萎缩,膝关节周围肌肉力量会越来越差,可能导致膝关节不稳。
长时间戴护膝也可能影响小腿和足部血液循环,尤其是使用较紧的护膝时,因此不建议长时间戴。
如要戴护膝,只有在有症状时,需要久站、长时间行走或者参加运动时才戴,休息和夜里睡觉时还是要取下来。