步骤/方式1
按摩鼻翼
可以通过按摩来缩小鼻翼，双手用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方，沿着鼻骨上下来回按压，不用力度太重，按一分钟即可，每天坚持，适当的隔着时间刺激鼻子这样会更有效果。
步骤/方式2
不要用力挖鼻孔
一定要改变掉挖鼻孔的坏毛病，可以用小手指或者其他方式清理鼻子，过于大力的挖鼻孔，不仅会伤害到鼻粘膜，还会很大程度的使鼻孔增大。
步骤/方式3
多做吸鼻子的动作
平时可以多做一些吸鼻子的动作，就是平时的时候，时不时的缩一下鼻子吧，就是把鼻子耸起来，吸气，每天时不时的就做一下，时间久了自然就会有效果，最主要的还是坚持。
