嫩嫩的百合水分不少,颜色白里透粉的很容易在激活快炒下变黑,我以前真的尝试过很多次,时间不一,有时候明明看着它也就在锅里打了个滚,可盛出来没有5分钟就开始变黑了! 经过我很多次的尝试,我终于明白了一个道理:很多事,急不得~ 其实,这样的菜在进锅之前是要处理的: 芦笋焯水,过凉。里边加点盐和几滴油能让他颜色漂亮,有底味 百合其实也要焯水,焯过水的百合变得半透明的最好,这个时候已经七八分熟了,再炒的时候,焯水后的水汽能阻挡油的侵入,在菜的表面形成一层油膜,这样的百合就不会黑了~ 最先下油锅的是平时最后放的彩椒,用5成的油温下去翻炒,等稍微油润了就可以把其他原料倒进去,加盐翻炒就好了~
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