我的头发又硬又干 怎么办

1.如果头发先天又干又硬，这种情况考虑与遗传因素有关，不一定会影响身体健康，所以可以不用理会。如果选择使用软化剂，有可能损伤毛囊或者毛干。

2.如果原始头发正常，后期逐渐变得又干又硬，考虑与微量元素缺乏有关。建议到当地医院抽血化验微量元素，发现缺少的微量元素后针对性进行补充，会有一定程度的改善效果。日常生活中，适当多吃黑芝麻、核桃等食物，也有一定程度的改善效果。