消暑清热的茶饮

1. 柠檬蜜水：将新鲜柠檬切片，加入蜂蜜和冰水，搅拌均匀即可。

2. 菊花茶：将干菊花放入热水中浸泡，静置一段时间后即可饮用。

3. 绿豆汤：将绿豆洗净后加入水中煮熟，加入冰糖和薄荷叶，搅拌均匀即可。

4. 西瓜汁：将西瓜切成小块，放入榨汁机中榨汁，加入少量冰水即可。

5. 冰镇芦荟汁：将芦荟切碎，加入水中煮熟，过滤后加入冰块即可。

这些饮品都可以清热解暑，让人感到清凉舒爽