扁平足是可以进行跑步的,但是会影响跑步,容易导致出现摔跤,主要是由于扁平足容易出现平衡障碍,可以在专业的康复师指导下进行平衡锻炼,同时配合进行运动锻炼,平常要注意保养,不要进行剧烈的运动,可以多用生姜煲水泡脚,每次泡30分钟左右。