1、鱼洗净,用纸巾拭干水份;
2、锅内放油,爆香葱、姜、焦黄时捞处,放蒜瓣,水火炸至微黄捞出;
3、鱼放入锅内两面金黄,把调味料烧开,蒜瓣回锅,改小火烧10分钟使其入味,半途要翻动鱼身,待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡,撒下青蒜丝便可盛出食用。