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花青素26颗蓝莓果汁饮料有什么用

花青素26颗蓝莓果汁饮料有什么用

更新时间:2023-10-02 10:34:44

花青素26颗蓝莓果汁饮料有什么用

好处:蓝莓汁是一种饮料,被联合国粮农组织列为五大健康食品之一,被誉为“21世纪功能性保健浆果”,蓝莓果汁含有丰富的维生素和氨基酸。蓝莓汁具有提高视力、降低胆固醇等功效。

禁忌:蓝莓汁与高钙食物同食,可能会干扰人体对钙质的吸收。

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