你病倒是没有,就是拿孩子出气,把心理压抑的矛盾转移到孩子身上宣泄。在社会、工作、家庭生活中,我们也许会遇到很多挫折、打击、委屈、误解、伤害、屈辱等,我们会产生许多消极情绪,宣泄不出去就压抑在潜意识了,我们心理就会失衡,因此必须宣泄出来,心里才能平衡。正常的宣泄室积极,如:积极面对压抑来源,大胆的去解决问题【这是最佳的】如果不敢去面对或者某种情况不允许,那么可以采取:
1、向朋友亲人倾诉、2、跑步运动健身 3、关门大哭一场
4、或者在旷野大声喊出来,这都能缓解压抑,也是不伤及无辜的。然而现实生活中,我们有许多人的情绪宣泄方法是欺侮弱小,如:1丈夫在外边受气了,又不敢面对,那么回家也许就踹门,骂妻子或吵架来达到宣泄。
2、妻子无故受了丈夫的气,不敢争辩,会把压抑宣泄给孩子。
3、孩子无辜受到妈妈的打骂,又不敢面对,会把压抑宣泄小猫小狗或板凳椅子身上。这些宣泄压抑的方法都是最无能的和病态的,或称变态的,这叫恃强凌弱。所以当我们不敢面对矛盾而产生压抑的时候,那么最健康的办法就是积极宣泄压抑的情绪,来保障自己的心理平衡和身心健康。