全运会体育比赛活动分为竞技体育和群众体育。
一，竞技体育：共有35个大项，分别是：游泳、足球、体操、排球、武术、手球、网球、射击、棒垒球、篮球、滑板、现代五项、皮划艇、帆船、冲浪、自行车、击剑、霹雳舞、射箭、田径、羽毛球、拳击、马术、高尔夫球、曲棍球、柔道、赛艇、橄榄球、乒乓球、跆拳道、铁人三项、举重、摔跤、空手道、攀岩等。
二、群众体育：共有19个大项。
1、比赛类大项15个，分别为：乒乓球、羽毛球、网球、足球、篮球、气排球、毛毽、滑轮、龙舟、地掷球、围棋、中国象棋、国际象棋、桥牌、中国式摔跤等。
2、展演类大项4个，分别为：广场舞、广播体操、健身气功、太极拳等。
