用料
红萝卜两条
银耳（大朵放半朵）
眉豆
猪尾骨
陈皮（一片四会果的三分二）
姜片（三片）
意米
做法步骤
步骤 1
1.首先将银耳和果皮浸泡至软，除掉银耳中间深黄色的部分，再用小刀把果皮刮干净。
步骤 2
2.把红萝卜带皮切件，在烧锅里烧开热水后把猪骨放进锅里煮至有泡沫就关火，取出猪骨洗干净和红萝卜待用。
步骤 3
3.先把洗干净的眉豆，意米，陈皮，姜片，银耳放进煲里开中火煲，煲30分钟后，再将红萝卜和猪骨一起煲40分钟左右。
步骤 4
加少许盐就可食用啦！满口都是胶质哟，银耳和意米都有美白功效哟！
