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糖尿病人吃什么早饭

糖尿病人吃什么早饭

更新时间:2023-09-17 13:02:40

糖尿病人吃什么早饭

糖尿病人早饭吃什么,早上七点到九点是1天中生长激素作用最强的时候,早餐吃的食物均会对血糖造成影响。一般糖尿病患者早上可以吃鸡蛋、牛奶、主食,但都不宜多吃,这样的搭配既补充蛋白质,又不会造成血糖过度升高,还可以加适量小菜,粗细粮搭配,以减少餐后高血糖的发生几率。

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