10公里及格是多少分钟

一般跑十公里要几分钟才合格

后勤保障部队一般10公里要求是轻装,46分钟及格,44分钟良好,42分钟以下为优秀;一线作战部队一般10公里的要求是轻装,46分钟为及格,44分钟为良好,42分钟以下为优秀。在跑步前热身运动，调整呼吸，活动开身体关节，