身高163标准的体重会在115斤左右,可以使体型看起来更加美观,而且属于比较健康的体重。
首先，计算身高163的女性的标准体重。有一个简单的计算方法，就是身高减去105，也就是163减去105等于58公斤，也就是体重大概是116公斤。
除了这个方法，还有一个计算方法，就是把公斤的重量除以身高的平方，得到身体质量指数的值，这个值在18到28之间是正常的。我们平均可以在23左右，所以重量大概是60公斤。
通常，人们用身高和体重指数，身体质量指数来衡量肥胖和瘦。如果大于或等于24，将被归类为超重。例如，一个身高165厘米，体重66公斤，身体质量指数为24.2的人被认为超重。如果体重达到77公斤，身体质量指数将超过28，这被归类为肥胖。
大骨架在110斤以内更好看，买合适的尺寸也很容易，不会太瘦买不到衣服。小骨架最好保持在100到105斤左右，但凡事不能说绝对。比如因为体脂低，爱运动的女生即使看起来瘦但体重也不轻，按照这个标准也不能这么说。
