周记的标准格式是什么

周记的标准格式通常包括日期、星期、写作主题、内容、思考、总结等几个部分。首先要标注写作日期和星期，以便于纪录时间和写作时刻情况。然后简述写作主题，介绍本篇周记要写的内容。

接下来是具体内容部分，记录本周的工作和生活状态、心情及体验等信息。

思考部分是对于所记录的内容进行分析、思考和总结，从而引出一些有价值的结论和体验。

最后对这周的工作和生活进行一个总结，以及对接下来的计划和行动的安排。