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什么鱼适合3岁宝宝吃

什么鱼适合3岁宝宝吃

更新时间:2023-09-21 22:01:43

什么鱼适合3岁宝宝吃

鲈鱼适合三岁宝宝吃。

1.如果从宝宝饮食安全来看,刺少、肉质细腻的鱼类比较合适,比如带鱼、三文鱼以及黄鱼等,这一类鱼口感不错,同时不会有小刺存在。

2.从环境污染的角度,要给孩子多吃自然条件下生长的鱼比较好,最好少吃人工喂养或者是被污染鱼,这些长时间和化学成分接触,在鱼肉里面也会存在有害成分,从而对孩子健康造成影响。

3.从生长链,就需要吃个头小、生长周期短的鱼类,这种里面的重金属等物质才更少。

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