10mm好。10mm瑜伽垫算是比较厚的,更适合初学者使用,因为保护性强,但站立平衡感会明显差些。而15mm的瑜伽垫实际上不算是瑜伽垫,而是健身垫,因为做瑜伽运动时会有很多要求平衡性的动作,所以15mm会太厚,并不适合瑜伽练习。
上一篇:国庆节是什么时候
下一篇:瑜伽垫10mm好定15mm好
10mm好。10mm瑜伽垫算是比较厚的,更适合初学者使用,因为保护性强,但站立平衡感会明显差些。而15mm的瑜伽垫实际上不算是瑜伽垫,而是健身垫,因为做瑜伽运动时会有很多要求平衡性的动作,所以15mm会太厚,并不适合瑜伽练习。