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健身垫卷腹10mm15mm哪个好

健身垫卷腹10mm15mm哪个好

更新时间:2023-08-29 03:30:41

健身垫卷腹10mm15mm哪个好

10mm好。10mm瑜伽垫算是比较厚的,更适合初学者使用,因为保护性强,但站立平衡感会明显差些。而15mm的瑜伽垫实际上不算是瑜伽垫,而是健身垫,因为做瑜伽运动时会有很多要求平衡性的动作,所以15mm会太厚,并不适合瑜伽练习。

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