怎么炖老母鸡肉又嫩又烂不老不柴

1.

500克鸡肉切成块，600ml热水下锅绰水，六分钟左右即可。

2.

绰水出来的500克鸡肉，用600ml清水洗干净。

3.

炒鸡肉放30ml油，油热加500克鸡肉翻炒，加1勺老抽，1勺生抽和1勺豆瓣酱继续炒，炒十分钟，炒的锅中没油，加50ml凉水放3克八角，3克白芷，10克姜开始小火炖。

4.

炖一个半小时左右放10克大葱，5克盐继续炖。

5.

肉熟后加入50克土豆，土豆熟，关火就做好了。