团鱼怎么做才营养又好吃

怀山药炖甲鱼（团鱼） 用料 ：甲鱼、怀山药片、枸杞子、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香菜 做法 ： 将甲鱼宰杀制净；葱、姜洗净切片；香菜择洗干净切段。

将甲鱼放沸水中烫一下，去净外部薄皮 洗净切块 砂锅内家清汤或者开水，放入甲鱼、怀山药片、枸杞子及调料，小火炖1小时 加鸡精调味，撒上香菜