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如何让心静下来是最好的方法

如何让心静下来是最好的方法

更新时间:2023-10-07 04:26:16

如何让心静下来是最好的方法

一、一个人到安静的地方去走走,比如郊区,远离了城市的喧嚣,心也会静下来不少。

二、找人聊天,倾诉自己的烦恼,有时候有些东西说出来了,就会好很多。

三、一个人听听音乐,看场电影,让自己放松下来,心也会得到安静。

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