其实元始天尊之所以战斗能力差是有缘由的，有两点，一点就是他沉睡太久了，身躯僵化，所以初次对上孙悟空的时候被孙悟空认为很笨拙。但实际上后期的战斗中我们可以看到，他还是比较灵活的，只不过无法和孙悟空相提并论。
第二个原因则是他拥有三项十分逆天的能力，这两个能力令他就算是战斗技巧弱，也无惧。元始天尊的两大逆天级别的能力分别是看透人心、石化以及切换人格战斗。看透人心可以令他蛊惑许多强大的存在堕落成为暗魂，就比如北方将军昆沙门天、帝释天等都是被他看透了心，所以才堕落的。
而石化这个能力则更为强大可怕了，任何的对手被他碰到之后都会化为碎石，成为他碾压的对象。孙悟空就曾经被元始天尊化为碎石，并且被他打成碎石，若不是他去阴界遇上了九泉一笑，那么孙悟空就得去投胎转世了。由此可见元始天尊的强大之处，石化任何接触过他的对手，这个能力的确逆天。 无需第三个逆天的能力则是切换人格战斗，他拥有愤怒、暴虐、恐惧等不同的情绪人格，这三种人格分别代表不同的战斗力，他刚刚出场的时候表现的实力并不高，但是后期他夺取奇经的时候展示的人格，取经小队一起上，加上重生之后的孙悟空也得逊色他，可见其厉害之处。
正是因为有着这三大能力，元始天尊并不需要提高自己的战斗能力，就足以和灵宝天尊、道德天尊并列，成为至高无上的存在之一。
