炒肉的做法 西兰花胡萝卜炒肉怎么做好吃

食材用料：西兰花一颗、胡萝卜一个、猪肉180克、盐适量、油适量、酱油适量姜几片

菜谱做法：

准备西兰花，猪肉和胡萝卜

胡萝卜洗干净，切成小块，加盐放进沸水锅中焯水三分钟，捞出沥干

西兰花先用淡盐水泡十分钟，然后洗干净切小朵，加盐放进沸水锅中焯熟，捞出沥干

猪肉和姜洗干净分别切成片，焯好水的胡萝卜和西兰花分别捞出装碗

热油锅，先下入姜炒香，然后下入猪肉，大火翻炒至熟，加入适量的酱油

然后倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒一分钟，加盐，翻炒均匀即可出锅

出锅