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篮球怎么提高传球能力

篮球怎么提高传球能力

更新时间:2023-09-17 01:38:58

篮球怎么提高传球能力

楼主你好

传球三大要素,

快速,预判,欺骗

快速,就是指传球要迅速,如果太慢会被对方看出来抢断

预判,就是指预判队友要跑动的位置,如果不预判队友接球就会很难受

欺骗,所谓欺骗,就是指要欺骗对手,不能让对手看出你的传球意图

应该怎么传球?满足以下三点就是一个好的传球

1、出去的球不转

2、能传到指定位置

3、能传给有出手机会的队友

应该怎么练传球?

1、一个人对准一面墙,标注一个点对着这个点做100次传球。这样可以练传球的精准度

2、和队友跑动传球,这样可以练预判。

3、练习击地传球和高抛传球,这个是模拟给中锋的传球方式。

希望这些能够帮助到你,更多篮球教学,请关注我的主页,谢谢(^_^)ノ

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