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腹部两侧赘肉怎么减

腹部两侧赘肉怎么减

更新时间:2023-09-17 12:14:06

腹部两侧赘肉怎么减

步骤/方式1

双脚打开与肩同宽。

步骤/方式2

双手放在胸前。

步骤/方式3

双脚保持不动,向左转身。

步骤/方式4

再向右转身,每天一百组,可以快速瘦掉腹部两侧赘肉。

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