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坐位体前屈与腿长手短有关吗

坐位体前屈与腿长手短有关吗

更新时间:2023-09-16 18:21:42

坐位体前屈与腿长手短有关吗

我认为坐位体前屈和腿长手短没有关系。坐位体前屈对身体的柔韧性要求还是很高的,要求身体下压的幅度很大,只有经过系统训练,才能做的更加到位。

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