空气炸锅炸面筋的做法不辣

用料

面筋 2-3个

烧烤料 1把

芝麻 1把

食用油 2勺

生抽 1勺

做法步骤

步骤 1

市场上纺锤形的面筋2-3个，顺着纹理撕成片状，入水焯熟，挤掉水份。

步骤 2

放油、烧烤料、芝麻、生抽、不怕胖可以➕1勺蜂蜜或白糖，拌匀。

步骤 3

空气炸锅摊开，200度10分钟，翻面再10分钟。