产后怎么样使清奶水变浓

建议可以及时的安排食疗促进乳汁变的浓稠的，建议在平时的生活中可以选择乌鸡汤，鲫鱼汤等来食疗的，多吃温补的食物，有助于提高乳汁的质量的，同时看一下身体的变化，在生产后身体比较虚弱很可能会影响到乳汁的分泌，建议及时的做调理，加强营养。