青少年沉迷手机如何戒掉

现在青少年沉迷手机是一种普遍现象，能够帮助青少年戒掉手机的方法，最好的就是户外运动，多带青少年参加足球，篮球等体育运动，心情愉快，又感到玩的乐趣。喜欢集体运动时，就不会再玩手机了了