青少年手机上瘾怎么办

1.观察青少年手机上瘾的原因是游戏、视频还是其他的情况，如果是因为每天不想干事情而沉迷手机，需要进行正向引导，限制其玩手机的时间，可以带着青少年看书、去野外交流。

2.试着与青少年找共同话题，将他的注意力从手机上转移出来。