木瓜里的籽能吃吗

可以吃，但是不能生吃。木瓜的营养成分极高，很多人都喜欢吃，把籽取出，然后在腌牛肉的时候，将牛肉平放，腌入酱汁里，然后上面铺一层木瓜籽，这样就把牛肉、酱汁、木瓜籽一起腌到入味，此时木瓜籽里天然的木瓜酵素就会发挥让牛肉软化。