哺乳期辣丁鱼做法

哺乳期主要是清淡营养

准备好辣丁鱼，洗净，鱼身划两刀

锅中倒入油烧热，放入鱼两面煎一煎

放姜片，葱结加水熬

汤汁发白加入山药煮一下再加入豆腐

煮开加一点点盐就可以出锅了