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瑜伽和游泳哪一个更适合女人

瑜伽和游泳哪一个更适合女人

更新时间:2023-09-01 09:26:36

瑜伽和游泳哪一个更适合女人

瑜伽和游泳都是锻炼的一种方式,瑜伽更多的是锻炼女人身体的柔润性,和心态,而游泳大多是健身强体的,正常情况下瑜伽更适合女人。

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