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什么人适合吃蛋白粉

什么人适合吃蛋白粉

更新时间:2023-09-13 01:10:28

什么人适合吃蛋白粉

比较偏瘦人适合吃蛋白粉,这样能加强营养,使瘦人多吃一些蛋白粉,进行增肥!还可以健身的人,他们需要把脂肪练成肌肉,所以健身的人,在健身后,教练都建议吃蛋白粉。但市面上有很多牌子的蛋白粉,一定需要大牌子的蛋白粉,虽然价格高了点,但保真!

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