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平蛙和波蛙在抱水和夹肘上有什么区别之处

平蛙和波蛙在抱水和夹肘上有什么区别之处

更新时间:2023-09-12 12:47:19

平蛙和波蛙在抱水和夹肘上有什么区别之处

平蛙与波蛙的主要区别在于1。身体姿势:平蛙收腿时,身体仍保持水平姿势。此时他的肩部仍在水下,臀部始终接近水面,通过抬头做吸气动作。

波蛙收腿时,头和肩部则要冲出水面;臀部下沉较深。身体姿势是倾斜的。在蹬水动作结束时,略有提臀动作。

在其余动作阶段,这两种泳式身体姿势没有很大差异。手臂动作也相似。

2。两者的利和弊:平式蛙泳上体无须做多余的上下起伏动作,可以减少对水阻力,游起来省力。可沉臀收腿时,大腿有挡水动作。增加阻力。

波蛙沉臀时在躯干后部前上收小腿,大腿没有前下收动作。几乎不产生阻力.同时头肩出水,使上体略高于下体的倾斜姿势减少了对水的阻力。在随后的动作中,可迅速使身体加速前游。波蛙的适度提肩带来的惯性可以加速手臂前伸获得推力。游波蛙形成的波浪产生水流的变化,再作用身体可以获得前推进力。可如果身体上下起伏过大,不但耗费体力,还能带来较大的阻力。

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