怎样从一段感情中走出来

1.和朋友倾诉

懂得和朋友倾诉，第一是为了寻求朋友的安慰，第二也算是一种发泄，说出自己的压抑和委屈，说出自己的不舍和深爱，别因为那一点自尊心强憋着，发泄会让你保持理智，发泄过会也就会觉得他也没什么大不了的。

2不再联系

有些人即使结束了一段感情，内心却不能接受这个事实。还是会主动去联系对方。所以想放下一段感情的开始，便是下定决心，不再联系对方。

即使是前任来找你，也要坚守原则。