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青春期吃什么长高

青春期吃什么长高

更新时间:2023-09-13 00:34:32

青春期吃什么长高

可以吃一些富含钙质蛋白质的食物,例如早晚可以选择喝一杯牛奶,平时可以喝一些大骨汤,吃钙片,多参与运动比如打篮球跑步等等。

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