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苦菊拌清香鱼怎么做

苦菊拌清香鱼怎么做

更新时间:2023-09-01 00:36:52

苦菊拌清香鱼怎么做

用料去皮鱼肉 约130克红椒 1段(约25克)苦菊 1颗(约130克)橄榄油或植物油 少许盐 1克醋 1小半勺红椒苦菊拌鱼肉的做法步骤

步骤 1

准备食材 鱼切片切块都行 红椒切丝 苦菊后来切成了三段

步骤 2

鱼块煮熟 捞出备用

步骤 3

锅内喷少许油 我喷了两下

步骤 4

放入红椒煸炒 约半分钟

步骤 5

放入苦菊 继续翻炒约半分钟 轻微出水 不用太久 苦菊都能生吃的 太久了发黄

步骤 6

和鱼肉拌一起 加了点盐和醋 盐1克 醋也不多 小半勺

步骤 7

完成

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