1
原料: 紫芦笋350克,蒜瓣、盐各适量。
2
紫芦笋洗净后斜刀切成均匀的小段,下锅焯水两分钟,捞出过一遍凉水,
蒜瓣剁成蒜末。
3
炒锅倒油烧至6成热时下入蒜末,爆出蒜香味后倒入紫芦笋。
4
大火煸炒至紫芦笋断生撒入盐,炒匀出锅,蒜香紫芦笋就做好了。
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原料: 紫芦笋350克,蒜瓣、盐各适量。
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紫芦笋洗净后斜刀切成均匀的小段,下锅焯水两分钟,捞出过一遍凉水,
蒜瓣剁成蒜末。
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炒锅倒油烧至6成热时下入蒜末,爆出蒜香味后倒入紫芦笋。
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大火煸炒至紫芦笋断生撒入盐,炒匀出锅,蒜香紫芦笋就做好了。