写字不累手的手指绷带缠法

1.

首先把护手绑带打开后，五指张开，把绷带从手掌下部向虎口缠绕。

2.

从虎口往下缠绷带，缠到大拇指根向前走，接下来把绷带在手腕上缠绕两三圈，再绕着手掌缠绕4圈，如下图所示

3.

最后把绷带拉到手背，从下面拉到大拇指的后面，在大拇指处缠绕一圈。把绷带从手背拉到腕关节处，并绕腕关节3到5圈，

4.

在中指和小指上方各缠一圈即可