原料：罗非鱼 1.5斤，番茄 1个，葱 1棵，番茄酱适量，盐 适量，鸡粉 适量，白醋 适量，花生油 适量
1、先将鱼杀干净，洗净，背部划几刀。
2、准备好葱花，番茄去皮，去蒂，切成小块，越小越好，容易煮成酱。
3、锅中烧油，六成热就可以将鱼放入锅中，防止太热，油花会飞溅。
4、将鱼两面放上少许盐粉调味，两面金黄后可以起锅。
5、剩下的油继续煎炸，放入番茄，小火慢慢熬出酱汁，开始在盘中加入适量番茄酱，鸡粉，醋和清水，也可以加一点生粉，拌匀后加入锅中，继续煮成粘稠，番茄基本煮成汁后。
6、开始放入鱼，注意：在煎鱼的时候要煎熟一点，番茄酱汁中尽量少放清水，控制鱼在酱汁中煮10分钟以内，收剩下少许汁，在煮的过程中，要多翻动鱼，防沾。
7、起锅后加入少许葱花。
